Prenez soin de couper vos ongles (le plus court possible) au préalable.
Ajoutez une poignée de sel d'Epsom dans une bassine d'eau très chaude mais non brûlante.
Trempez vos mains ou vos pieds minimum 15 à 20 minutes.
Fréquence: 2 à 3x /jour
Durée: aussi longtemps que nécessaire.
Remarque:
CAS PLUS GRAVE
Laissez tremper plus longtemps, pas de temps limite.
Vous pouvez également humidifier la zone à traiter et verser directement du sel tout autour de l'ongle avant de le tremper dans la bassine.
Si le cas ne s'améliore pas au bout de quelques temps, consultez un médecin.
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